香道养生

香道养生:沉香养生的中医依据以及香薰疗法对现代人养生的意义

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香道养生:沉香养生的中医依据以及香薰疗法对现代人养生的意义
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沉香养生的中医依据是什么?香薰疗法对现代人养生的意义是什么?且看本文细细道来。

一、沉香养生香薰疗法的医学依据:

明代李中梓所撰的《药性解》中记载:沉香,味辛苦,性温,无毒,入肾、命门二经。主祛恶气,定霍乱,补五脏,益精气,壮元阳。

香道养生:沉香养生的中医依据以及香薰疗法对现代人养生的意义

清代汪昂所著的《本草备要》中这样记载:重,宣,调气补阳。辛苦性温。诸木皆浮,而沉香独沉。故能下气而坠痰涎。怒则气上,能平则下气。能降亦能升。气香入脾,故能理诸气而调中。

香道养生:沉香养生的中医依据以及香薰疗法对现代人养生的意义

明代李时珍所著的《本草纲目》中明确记载了沉香的功效:去恶气、清人神、理诸气调中、补五脏、止喘化痰、暖胃温脾、通气定痛。

香道养生:沉香养生的中医依据以及香薰疗法对现代人养生的意义

妙莲香道师认为在中医药学上,沉香是极珍贵的药材,更是香道文化里重要的一种香料之一。古代医疗书籍中就记载了大量沉香医疗作用的内容,“调气、使精神和心灵得到慰藉和安定。温中不助火,通关开窍、养心安神。可调和阴阳,使人体达到平衡”。因此,沉香被认为是“木中钻石”。

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二、沉香香薰疗法对现代人养生的意义:

现代人生活压力大,很多人通过熏香疗法来养生舒解压力,而沉香就是熏香疗法的上等用料,被广泛运用于熏香理疗中。

沉香燃烧时所散发出的香味是一种高雅而沉静的清香,可使人心平气和,进入平稳的状态,起到自然调节人体内气的运行,疏通人体内脏机能,是养生保健的天然佳品。

香道养生:沉香养生的中医依据以及香薰疗法对现代人养生的意义

香薰养心健身外,还常常用于美肤,空气中弥漫着幽幽清香,自然而浓郁,让人想起春天的百合,夏天的玫瑰,秋天的馨兰,冬日的腊梅。闭上眼时享受这植物精华带来的身心愉悦。

沉香的味道质朴又可安定精神,一般我们用来供佛的熏香就有沉香。味道好,价格大部分人都可接受,平日也可在家点上享用,给家里制造一僻静之地,所以沉香又可说是香中之王。

妙莲香道师认为取适量沉香末点燃做熏香疗法,香气弥漫于室内,心平气和,放松身心,也是极好的生活方式。

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