沉香养生的中医依据是什么？香薰疗法对现代人养生的意义是什么？且看本文细细道来。
一、沉香养生香薰疗法的医学依据：
明代李中梓所撰的《药性解》中记载：沉香，味辛苦，性温，无毒，入肾、命门二经。主祛恶气，定霍乱，补五脏，益精气，壮元阳。
清代汪昂所著的《本草备要》中这样记载：重，宣，调气补阳。辛苦性温。诸木皆浮，而沉香独沉。故能下气而坠痰涎。怒则气上，能平则下气。能降亦能升。气香入脾，故能理诸气而调中。
明代李时珍所著的《本草纲目》中明确记载了沉香的功效：去恶气、清人神、理诸气调中、补五脏、止喘化痰、暖胃温脾、通气定痛。
妙莲香道师认为在中医药学上，沉香是极珍贵的药材，更是香道文化里重要的一种香料之一。古代医疗书籍中就记载了大量沉香医疗作用的内容，“调气、使精神和心灵得到慰藉和安定。温中不助火，通关开窍、养心安神。可调和阴阳，使人体达到平衡”。因此，沉香被认为是“木中钻石”。
二、沉香香薰疗法对现代人养生的意义：
现代人生活压力大，很多人通过熏香疗法来养生舒解压力，而沉香就是熏香疗法的上等用料，被广泛运用于熏香理疗中。
沉香燃烧时所散发出的香味是一种高雅而沉静的清香，可使人心平气和，进入平稳的状态，起到自然调节人体内气的运行，疏通人体内脏机能，是养生保健的天然佳品。
香薰养心健身外，还常常用于美肤，空气中弥漫着幽幽清香，自然而浓郁，让人想起春天的百合，夏天的玫瑰，秋天的馨兰，冬日的腊梅。闭上眼时享受这植物精华带来的身心愉悦。
沉香的味道质朴又可安定精神，一般我们用来供佛的熏香就有沉香。味道好，价格大部分人都可接受，平日也可在家点上享用，给家里制造一僻静之地，所以沉香又可说是香中之王。
妙莲香道师认为取适量沉香末点燃做熏香疗法，香气弥漫于室内，心平气和，放松身心，也是极好的生活方式。
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