香道养生

沉香养生:两个沉香药膳养生方子,辅助治疗慢性咳嗽、哮喘和补肾润肠,一定要分享给身边的朋友

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沉香养生:两个沉香药膳养生方子,辅助治疗慢性咳嗽、哮喘和补肾润肠,一定要分享给身边的朋友
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沉香,不仅是香料,更是上好的中药。本文推荐两个沉香药膳养生方子,能够很高地辅助治疗呼吸系统疾病和肠胃消化系统疾病,可以推荐给身边有需要的朋友。

妙莲香道师文章配图

沉香不仅有“香中之王”的美誉,在中医上,沉香更是有着非常大的药用价值。沉香药性辛、苦,微温。归脾、胃、肾经。具有行气止痛,温中止呕,纳气平喘的功效。在临床上,沉香常用于治疗寒凝气滞,胸腹胀闷疼痛,胃寒呕吐呃逆,肾虚气逆喘息。一般用量为1~5克。沉香与木香、丁香、檀香等辛香温通、调中止痛的香药不同,沉香可传纳真气,治疗肾虚脾虚寒之疾,为诸香之上品。
沉香与其他药物配伍,治疗范围更加广泛,如沉香与麦冬、熟地黄、茯苓、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、陈皮等配伍,可治疗阴虚肾气不归原等症状;沉香与乌药、茯苓、香附子、泽泻、陈皮等配伍还可治疗脾肾久虚,水饮停积,上乘肺经,咳嗽气短,脘腹胁胀,小便不利等症状。

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将沉香用到药膳中,可以起到非常好的养生效果。下面介绍两个能够辅助治疗慢性咳嗽、哮喘和补肾润肠的沉香养生药膳方给大家,欢迎大家分享给身边有需要的朋友。
 
沉香药膳养生方之一:沉香灵芝五味子炖瘦肉
料理准备:沉香、五味子、陈皮各5克,灵芝20克,瘦肉250克。
药膳做法:将瘦肉洗净切好,放入200毫升的清水中,加入以上药材一起隔水蒸炖两个小时,再加入适当的盐调味即可。
药膳功效:此沉香药膳方可补肾纳气,化痰平喘。
适用人群:适用于肾虚痰浊型慢支肺气肿、慢性咳嗽、哮喘的人群。

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沉香药膳养生方之二:沉香当归肉苁蓉煲猪尾骨
料理准备:沉香5克、当归10克、肉苁蓉30克,猪尾骨500克、生姜少许。
药膳做法:将猪尾骨洗净,与以上药材一同加入1000毫升的清水中,烧开后转文火炖煮两个小时,再加入适量的盐调味即可。
药膳功效:此沉香药膳养生方具有补肾润肠、导气通滞的作用。
适用人群:适用于气秘型便秘的人群,症见腹胀闷不舒、嗳气等。

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